تکنیک­های افزایش سرعت

یکی  از اصلی ترین مشکلات دانش اموزان کنکور سراسری کمبود وقت است چون باید در زمان کمی حجم زیادی از دروس را بخوانند و در صورتی که سرعت مطالعه خوبی نداشته باشند نمی توانند در این زمان کم این کار را به درستی انجام دهند. برای افزایش مهارت سرعت در کنکور سراسری توجه به چند نکته ضروری می باشد که در ادامه ان ها رابه صورت جداگانه شرح خواهیم داد.۱)دغدغه -زمان مهمترین فاکتور در موفقیت است هنگامی که زمان برای شما اهمیت پیدا میکند ان وقت میتوانید بگویید در مسیر صحیحی قرار گرفته اید یک دانش اموز موفق باید تمام کارهایش را سریع انجام دهد سریع انجام دادن کارها فقط به درس خواندن مربوط نمی شود شما اگر بخواهید در درس خواندن خود سریع پیش بروید باید سریع بودن را به یکی ازویژگی های اخلاقی خود تبدیل کنید شما باید سریع غذا بخورید سریع راه بروید به نحوی که اطرافیان شما متوجه این ویژگی جدید در رفتار شما بشوند ۲)روش مطالعه غلط –روش مطالعه غلط یکی از افات جدی در درس خواندن است در این قسمت چند مورد را برایتان اورده ایم . دسته ای از دانش اموزان عادت دارند که هنگام درس خواندن راه می روند یا چیزی می خورند و یا اهنگ گوش می دهند اگر بخواهیم از نظر علمی موضوع را برایتان شرح دهیم باید بگوییم این کار اشتباه است اما خوب بعضی از دانش اموزان اظهار می کنند زمانی که این کار ها را انجام می دهیم بازدهی ما بیشتر است علت این گفته ان است که این افراد به این روش عادت کرده اند اگر ان را رفته رفته کم کنند به مرور متوجه می شوند که این کارها نادرست بوده اند زیرا زمانی که شما همراه درس خواندن کار دیگری را انجام می دهید بخشی از مغز شما درگیر ان کار می شود و این بازدهی مطالعه شما را پایین می اورد در مقاله های بعدی شیوه خواندن دروس عمومی و اختتصاصی را برایتان شرح می دهیم تا با روش صحیح مطالعه اشنا شوید از روش های اشتباه دیگر نوشتن جملات برای حفظ شدن است این را به خاطر بسپارید یک کنکوری زمانی اجازه دارد خودکار به دست بگیرد که قرار است به حل تست بپردازد یا خلاصه بنویسد به جای انکه همه مطالب را بنویسید سعی کنید یک برگه در کنار دست خود قرار دهید و فرمول ها یا نکاتی که به نظرتان فرار می اید را یادداشت کنید . ۳)مطالعه بیش از حد جزوه –مطالعه بیش از حد جزوه یکی از وسواس هایی است که اغلب دانش اموزان به ان دچار شده اند در اولین مرحله از ۳ مرحله درس خواندن که باید جزوه را بخوانید دقت کنید شما باید سرکلاس خوب گوش دهید تا نیاز نباشد تایم زیادی را به خواندن جزوه بگذرانید نکته دیگری که دانش اموزان با ان درگیر هستند زمانی که برای بار دوم یا سوم جزوه را می خوانند به همان اندازه بار اول برایش زمان میگذارند که این کار نادرست است و زمان شما را هدر می دهد شما هنگام جزوه خواندن باید سعی کنید ان را با دقت بخوانید و همه نکات ان را به خاطر بسپارید زیرا زمانی که شما به حل تمرین می پردازید حق ندارید در صورت فراموشی نکته ای به سراغ جزوه برگردید شما اگر چیزی را فراموش کرده باشید باید با حل تمرین و درگیر شدن با سوالات متفاوت ان نکته را به یاد اورید ۴)کندی در تست زدن -کندی در تست زدن به ۳ عامل بستگی بستگی دارد الف)تنوع کتاب درسی – متاسفانه یکی از مشکلاتی که دانش اموزان امروزه دارند تعدد کتاب های تست می باشد این اتفاق در بین دانش اموزان قوی رایج تر است و سعی می کنند برای ارامش خاطر چند کتاب را بزنند اما باید این موضوع را به خاطر بسپارید که اگر شما یک کتاب تست را به طور دقیق بزنید و ان را خوب برسی کنید و به جای زدن کتاب جدید همان کتاب را دوباره بزنید نتیجه ی بهتری خواهید گرفت (البته ذکر یک نکته ضروری می باشد که ما معمولا بعد از عید از کتاب های جمع بندی استفاده میکنیم و ان زمان زمان خوبی برای خریدن کتاب جدید است .ب )زمان نگرفتن هنگام تست -شما هنگام تست های اختصاصی باید از همین ابتدا زمان بگیرید و در زمان تست بزنید اما برای دروس عمومی بعد از عید زمان بگیرید در هر نوبت تست زدن سعی کنید با خود رقابت کنید و هر بار در حد چند ثانیه هم که شده است پیشرفت کنید. ج)خواندن جواب همه تست ها -بعضی از دانش اموزان پاسخ تمام تست هارا می خوانند این کار زمان شما را هدر می دهد شما فقط باید پاسخ ۴ دسته تست را بخوانید الف ) تست هایی که غلط زده اید ب) تست های که پاسخ نداده اید ج) تست هایی که شانسی حل کرده اید .د) تست هایی که در کتاب تست شما درسنامه دارند ۵)تمرکز- نداشتن تمرکز سرعت شما را پایین می اورد زمانی که شما تمرکز ندارید قاعدتا یک مطلب را چند بار می خوانید تا به خاطر بسپارید که این کار زمان زیادی را به خود اختصاص می دهد در مورد تمرکز و راه کار ها برای حل ان در مقالات بعدی صحبت خواهیم کرد پیشنهاد میکنم که حتما مطالعه کنید .۶)نداشتن ارامش – تنها چیزی که برای یک کنکوری از درس خواندن مهم تر تلقی می شود داشتن ارامش است داشتن ارامش هم بر روی کمیت شما هم کیفیت شما تاثیر می گذارد هر مقدار که به کنکور نزدیک می شویم به دلیل افزایش حجم مطالعه و کمبود وقت این اضطراب بیشتر می شود و احساسی سراغ شما می اید که فکر می کنید همه چیز را فراموش کرده اید این احساس کاذب است و ناشی از استرس است زیرا شما بعضی از مباحث را انقدر تکرار کرده اید که وارد حافظه بلند مدت شما شده است و اگر بخواهید هم نمی توانید فراموش کنید ۷)وسواس- افرادی که وسواس عملی و فکری دارند نیاز به مراجعه به روانشناس دارند تا بتوانند با رفع این مشکل سرعت خود را افزایش دهند البته این مشکل در بین تعداد کمی از دانش اموزان رخ می دهد این افراد در کار هایی غیر از درس خواندن هم وسواس دارند مثل وسواس بهداشتی یا وسواس فکری دائم به یک جمله یا یک موضوع فکر می کنند برای حل این مشکل راه حل های ساده ای وجود دارد اما پیشنهاد میکنیم برای رفع کامل ان به روانشناس مراجعه کنید از جمله راه حل های ساده قرار گرفتن در مقابل نور خورشید روزانه و همچنین مصرف نکردن قند های صنعتی مانند پاستیل و … در نهایت به این نکته توجه کنیدکه برای افزایش سرعت مطالعه لازم نیست شما تمام این موارد را باهم رعایت کنید ممکن است شما یک یا دو مورد از این مشکلات را داشته باشید با خواندن دقیق مقاله مشکلات خود را پیدا کنید و انها را رفع کنید .