بیدقتی
اگر در تلاش هستید که میزان بیدقتی خود را به صفر برسانید، باید بگوییم کاری نشدنی است! اما میتوانید آن را به مقدار زیادی کاهش دهید. باید واقعبین بود و دانست که در یک آزمون با مدتزمان ۴ ساعت، خستگی و خطای دید را نمیشود نادیده گرفت. برای کاهش بیدقتی تکنیکهایی وجود دارد که با رعایت آنها میتوانید تا حد قابل قبولی بیدقتی خود را کم کنید. بهعنوان اولین نکته فراموش نکنید که میزانی از بیدقتی ارثی میباشد و معمولاً در اطرافیان خود دیدهاید خانوادهای را که همهی افراد آن تا حدودی بیدقت هستند و بالعکس خانوادهای که افراد در آن از دقت بیشتری برخوردار هستند. البته اگر در دسته اول هستید اصلاً نگران نباشید زیرا با راهکارهایی که در ادامه توضیح داده میشوند میتوانید بیدقتی خود را به حداقل میزان ممکن برسانید. بهطورکلی راهکارهای کاهش بیدقتی را به دودسته تقسیم میکنیم دسته اول مهارتهایی هستند که باید قبل از آزمون تمرین و رعایت شوند و دستهی دیگر مهارتهای حین آزمون میباشند. پیش از آزمون لازم است تا دو کار را انجام دهید اول اینکه تعداد تستهایی را که میزنید روزبهروز افزایش دهید. در هنگام تست زدن گاها با این موضوع روبهرو میشوید که بهطور مثال ۷ الی ۸ تست را حل کردهاید که شبیه هم بودهاند و تقریباً ایده حل آنها یکسان بوده است. برخی افراد از این تستها رد میشوند اما باید دقت داشته باشید درست است این تستها سواد شما را زیاد نمیکنند اما دقت شما را بالا میبرد و جلوی خطا یا بیدقتی که ممکن است در سر جلسه آزمون انجام دهید را میگیرند. دومین فعالیتی که باید انجام دهید این است که قبل از آزمون اشتباهات آزمون قبلی خود را مرور کنید. شما باید در روز آزمون ۳ الی ۴ ساعت زمان را به ارزیابی آزمون اختصاص دهید تا یک منبع خوب از ایرادات خود برای آزمون نوبت بعد داشته باشید. حال که با وظایف خودتان قبل از آزمون آشنا شدید، به سراغ دسته دوم مهارتها که باید در جلسه آزمون رعایت شوند، میرویم. خواندن کامل صورت سؤال اولین کاری است که باید در آزمون انجام دهید تا درصد خطا و بیدقتی خود را پایین بیاورید. در این مورد دقت داشته باشید که هیچگاه نباید برای پسانداز کردن زمان، خواندن صورت سؤال را نادیده بگیرید و برای ان زمان کمی در نظر بگیری. ممکن است در انتهای سؤال کلمههایی همچون نیست قرارگرفته باشند و گزینه شما را کاملاً تغییر دهد. بهترین منبع برای یافتن پاسخ صحیح در آزمون خود صورت سؤال است. اگر صورت سؤال را با دقت بخوانید ایده حل سؤال به ذهنتان میآید. از سوا لاتی که صورت طولانی دارند نترسید و آنها را کامل بخوانید معمولاً این دسته از سؤالات پاسخ کوتاه دارند پس از آنها غافل نشوید. مورد بعدی که باید دقت داشته باشید خط کشیدن دور کلمات کلیدی است این کار باعث میشود تا هنگام حل سؤال و انتخاب گزینه نهایی نکته موردنظر را از قلم نیندازید. عدم انجام این کار ممکن است باعث شود زمانی که درگیر حل سؤال هستید آن نکته کلیدی را فراموش نمایید. مورد بعد نگاه انداختن به تمام گزینهها میباشد. حتی اگر پاسخ خود را یافتید بازهم نگاهی به سایر گزینهها داشته باشید زیرا ممکن است در سؤال نکتهای باشد که با دیدن گزینهها آن نکته را به یاد بیاورید. نکته مهم دیگری که باید به آن توجه داشته باشید درست نشستن است. وقتی ستون فقرات را خم میکنید کار پردهی دیافراگم که به عمل تبادل اکسیژن کمک میکند دچار اختلال میشود پس اکسیژن کافی به سلولهای مغزی نمیرسد و گردش خون دچار مشکل خواهد شد درنتیجه اولا خونی که به مغز میرسد اکسیژن کافی ندارد ثانیا وقتی مغز مواد زائد تولید میکند و سیاهرگها این مواد را بیرون نمیبرند باگذشت زمان آزمون، تجمع مواد زائد در مغز شما بیشتر شده و سرعت انتقال ذهن و تمرکز را کاهش میدهد و همین موضوع باعث آهسته شدن روند آزمون میشود. اگر بیش از سه ماه شرایط صحیح نشستن رعایت نشود بهراحتی ساعت مطالعه شما افت خواهد کرد. توصیه میکنیم با پایان یافتن مطالعه یا تست هر درس دستها را در راستای افق و پاها را در راستای عمود همزمان بکشید. این کار به گردش خون و رفع خستگی کمک میکند. دفترچه شما یک سؤال دارد!! بعضی از دانش آموزان که کمی کنجکاو هستند هنگامیکه دفترچه به آنها داده میشود سعی میکنند در یک نگاه کلی سؤالات را ببینند. در این حین ممکن است شکلی یا نموداری را در سؤالات ببینند که آن را بلد نباشند یا آن لحظه به ذهنشان نرسد با این کار ذهن خود را درگیر و دائم به آن سؤال فکر میکنند. زمانی که تصمیم به شروع کردن پاسخگویی به یک سؤال را دارید ذهن خود را فقط بر روی آن سؤال متمرکز کنید و به سؤال بعد یا قبل بههیچعنوان فکر نکنید دائم با خود تکرار کنید که دفترچه من فقط یک سؤال دارد. از مشکلات دیگری در جلسه آزمون سبب بیدقتی میشود، اشتباهات موردی هستند. یکی از این اشتباهات خطا در واردکردن جواب سؤال در پاسخنامه است. بهطور مثال پاسخ تست را عدد چهار پیداکردهاید که در سؤال گزینه دو است اما شما بهاشتباه گزینه چهار را پر میکنید. این موضوع بهویژه در دروس محاسباتی اتفاق میافتد. برای رفع این مشکل در دو آزمون هنگام پر کردن گزینهها در پاسخنامه آنها را زیر لب تکرار کنید سپس در سه آزمون بعد فقط با چشم شماره سؤال و گزینه را چک کنید. از آزمون بعدی نیازی نیست کار خاصی انجام دهید چون بهصورت ناخودآگاه به این کار عادت کردهاید. اشتباه دیگری که بسیاری از دانش آموزان در آزمون انجام میدهند این است که دانشآموز به یک سؤال جواب نداده، اما در پاسخنامه آن را از قلم انداخته و بهاینترتیب همه پاسخها یکخانه بالاتر میروند. برای رفع این بیدقتی بهتر است بعد از هر ۱۰ تست بررسی کنید تا جوابها را اشتباه انتقال نداده باشید. اگر با این راهکارها مشکل حل نشد حتماً به یک چشمپزشک مراجعه کنید چون ممکن است چشمان شما ضعیف شده باشد .تمیز نوشتن مهارت مهم دیگری است که باید در طی آزمونهای آزمایشی رعایت کنید تا در روز کنکور با مشکل مواجه نشوید. سعی کنید فونت کنکور مناسب خودتان را بیابید اگر درشت بنویسید و مجبور شوید ادامه حل را در محدوده سؤال بعد حل کنید بیدقتی شما افزایش مییابد. زیرا ممکن است لازم باشد به حل خود بازگردید و اگر منظم ننوشته باشید مجبور میشوید سؤال را دوباره حل کنید. بهعنوان آخرین مهارت باید دغدغه داشته باشید که تمام این مراحل را موبهمو انجام داده و هیچکدام را حذف نکنید. توجه داشته باشید که هیچکدام از این راهحل بهتنهایی نمیتواند برای شما کارآمد باشد و این موارد مانند یک زنجیره به یکدیگر متصل هستند و در صورت رعایت کردن همهی آنها بیدقتی شما به حداقل میزان ممکن میرسد.